Hace unos meses Antonio y yo por fin nos volvimos a juntar después de meses separados durante la cuarentena (un tiempo que dediqué a trabajar desde casa con mi hermana en Suiza para nuestra marca) ya que la pasamos en países distintos. La alegría duró poco… Antonio contrajo el virus y allí estábamos los dos, tan cerca pero tan lejos a la vez 🙁 En ese momento empezó nuestra experiencia conviviendo con el covid.

Él decidió aislarse en su habitación para evitar contagiarme ya que yo había dado negativo en la prueba PCR. Seguimos en todo momento el protocolo y sabíamos que íbamos a pasar unos días separados.

 

No es fácil ver a un ser querido sufrir y no poder acercarse a estar con él y ayudarlo. Pero con esta enfermedad es muy importante mantener la distancia para no contagiarse. Si quieres seguir teniendo salud para cuidar a tu otra mitad, necesitas separarte.

 

¿Qué pasos hay que seguir en el período de cuarentena?

Aquí hay una serie de cosas que yo hice en mi día a día durante el período de cuarentena que viví. Estos son algunos consejos que os puedo dar desde mi experiencia:

• Alojarse en habitaciones separadas
• Distanciarse
• Usar mascarilla y gafas protectoras
• Lavarse las manos continuamente y desinfectarse mucho
• Cuando llevas la comida al enfermo no tener contacto directo y lavarte las manos después
• Ser consciente de lo que tocas
• Evita tocarte los ojos, nariz y boca
• Airear todas las habitaciones abriendo las ventanas

 

Respecto a la comida, preparé para Antonio y para mi platos saludables con muchas verduras. También tomamos vitaminas y equinácea, uno de mis refuerzos inmunológicos favoritos. Beber líquidos es también muy importante para mantenerse sano e hidratado, por ejemplo recién exprimido zumo de naranja y, por supuesto, agua y tés.  Sin olvidar tener un buen hábito de descanso.

 

 

Fui una buena enfermera en aquel momento 🙂 Puedo decir que convivir con un paciente de covid cumpliendo las medidas de seguridad es completamente viable.

Siempre manteniendo pensamientos positivos, tanto tu como el paciente, lo cual es muy importante para tener un buen estado de ánimo. Esto fue crucial en nuestra experiencia con el covid.

 

 

Gracias a Dios, Antonio ya está totalmente recuperado y finalmente estamos juntos en nuestra casa❤️❤️